和装ブラは必要？体型に合わせた選び方と代用できる下着を解説

着物を着始めると、

「和装ブラって必要ですか？」
「普通のブラジャーではダメですか？」
「着物を着るために、新しく買った方がいいですか？」

と聞かれることがあります。

結論からいうと、和装ブラは、着物を着るうえで絶対に必要なものではありません。というのも、和装ブラの必要性は、体型によってかなり違うからです。

ただし、胸元をすっきり整え、衿元まできれいに着たいのであれば、洋服用のブラジャーよりも和装ブラの方が向いていることが多く、私はおすすめしています。

特にバストにボリュームがある方や、胸と胴まわりの高低差が大きい方は、和装ブラを使うことで着姿が安定しやすくなります。一方、もともと胸元がなだらかな方であれば、ノーブラやノンワイヤーブラ、スポーツブラでも十分な場合があります。

この記事では、

• 和装ブラの役割
• なぜ着物では胸元をなだらかにするのか
• 和装ブラは本当に必要なのか
• 洋服用ブラとの違い
• 和装ブラ以外の選択肢
• 和装ブラの選び方
• 私自身が使っているブラ

などについて、体型による違いも含めてご紹介します。

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和装ブラとは？

和装ブラとは、着物を着たときの胸元を、なだらかに整えるための下着です。

一般的な洋服用ブラジャーは、

• バストを持ち上げる
• 中央へ寄せる
• カップで丸みを作る

など、身体の立体的なラインをきれいに見せるものが多くあります。一方、着物は直線的な布を身体に巻き付けて着る衣服です。身体の凹凸が大きいほど、布が浮いたり、シワができたり、衿元が崩れたりしやすくなります。

そのため着付けでは、身体を完全に平らにするというより、胸からウエストにかけての高低差を、できるだけなだらかに整えることを意識します。

和装ブラは、そのために作られたアイテムです。

なぜ着物では胸元をなだらかにするの？

着物は洋服と違って、すべて直線断ちで縫い合わされていることもあり、着付けでは一般的に「着物は寸胴にした方がきれい」と言われます。ただ、これは単に「胸を小さく見せる」「身体のラインを隠す」という意味ではありません。

胸元をなだらかに整えることで、

• 衿合わせが安定しやすい
• 衿元が浮いたり開いたりしにくい
• 胸まわりに余計なシワが入りにくい
• 帯の上に胸が乗って見えるのを抑えやすい
• 着物全体のラインがすっきり見える

といった、着付け上のメリットがあります。つまり和装ブラの役割は、胸をただ潰すことではなく、着物が身体に沿いやすい土台を作ることです。

和装ブラは必須ではない。でも、きれいに着たいならおすすめ

私はレッスンで、生徒さん全員に「着物を着るなら、必ず和装ブラを買ってください」とはお伝えしていませんし、必須の持ち物にもしていません。

和装ブラがなくても着物は着られますし、体型によっては、使わなくても十分きれいに着られます。ただし、洋服用のブラジャーと和装ブラのどちらが、着物向きの胸元を作りやすいかといえば、やはり和装ブラです。

そのため、必須ではないけれど、着姿をよりきれいに整えたい方にはおすすめというのが、私の考え方です。

和装ブラを使うメリットが大きい方

たとえば、

• バストにボリュームがある
• 胸と胴まわりの高低差が大きい
• 帯の上に胸が乗って見えやすい
• 着物を着ると衿元が開きやすい
• 胸まわりにシワが入りやすい

といった方は、和装ブラを取り入れることで整えやすくなることがあります。特にバストにボリュームがある方の場合、洋服用のブラでさらに胸を高くすると、衿元が安定しづらくなることもあります。また谷間が強調されると着姿にも影響します。

和装ブラを使わなくてもよい場合

一方、

• バストのボリュームが小さめ
• もともと胸元の高低差が少ない
• 和装ブラなしでも衿元が安定する
• 帯の上に胸が乗る感じがない

のであれば、必ずしも和装ブラが必要とは限りません。

ただし、「胸が大きい・小さい」だけで単純に分けられるものでもありません。胸の位置や形、胴まわりとの高低差などによっても変わります。

最終的には、実際に着物を着たときの胸元がどう見えるかで判断するのが一番です。

普通の洋服用ブラジャーではダメ？

洋服用ブラジャーを着けてはいけないわけではありません。ただし、着物にはあまり向かないタイプがあります。

たとえば、

• ワイヤーでしっかり持ち上げる
• 胸を中央へ強く寄せる
• 厚いパッドでボリュームを出す
• 丸いカップの形をはっきり作る

といったブラです。

洋服ではきれいなシルエットを作ってくれる機能ですが、着物の場合は、胸の立体感をさらに強調することになります。その結果、

• 衿元が浮く
• 胸まわりにシワができる
• 帯の上に胸が乗って見える

といったことにつながる場合があります。

着物用の下着を選ぶときは、「胸をきれいに盛れるか」ではなく、「着物を着たときに胸元がなだらかになるか」を基準に考えてみてください。

小胸の方なら、和装ブラ以外でも十分なことも

バストのボリュームが小さめの方であれば、和装ブラを使わなくても、胸元が十分整うことがあります。その場合、私がおすすめする選択肢は、

• ノーブラ
• ノンワイヤーブラ
• スポーツブラ

などです。

大切なのは、「和装専用品かどうか」よりも、胸の丸みや高さを必要以上に強調しないことです。ノンワイヤーやスポーツブラでも、着物を着たときに胸元がすっきりしていて、衿元も安定しているのであれば問題ありません。

ブラトップは、あまりおすすめしていません

ブラトップ（カップ付きインナー）を使う方も多いと思いますが、私は和装用としては積極的にはおすすめしていません。理由は、商品によっては成型されたカップの丸みが意外とはっきり出るからです。

着物を着たときに、ブラのカップそのものが胸の形として目立ってしまうことがあります。もちろん、体型や商品によって相性は違いますが、「楽だからブラトップ」だけで決めるよりも、一度着物を着た状態で胸元を確認してみることをおすすめします。

和装ブラは「とにかく胸を潰せばいい」わけではない

和装ブラというと、胸を上から押さえつけて、平らにするものというイメージを持つ方もいるかもしれません。

でも、サイズを小さくして強く潰せば、きれいに着られるわけではありません。押さえすぎることで胸が脇や下へ逃げたり、逆に帯の上へ乗ったりすることもあります。大切なのは、胸のボリュームを適度に抑えながら、胸元全体をなだらかな形に整えること。

商品によっても、

• ボリュームを面で抑えるタイプ
• 脇や下から胸を整えて、なだらかな胸元を作るタイプ

など、考え方が異なります。どれが合うかは、体型やバストの形によって変わります。

和装ブラを選ぶときのポイント

和装ブラを購入する場合は、補整力だけではなく、次のような点も見てみましょう。

• 自分のバストの大きさ・形に合っているか
• 苦しいほど締め付けていないか
• 胸が脇や下へ流れすぎないか
• 帯の上に胸が乗らない位置に整えられるか
• 衿元から下着が見えないか
• 長時間着けても苦しくないか
• 汗をかく季節なら通気性がよいか
• 洗濯しやすいか

特にサイズは重要です。「小さめを選んだ方が胸を潰せるから」と考えず、メーカーのサイズ表などを参考に、自分に合ったものを選びましょう。

私が実際に使っているブラ

和装ブラや下着にはさまざまな商品があります。ここではランキングではなく、私自身が実際に使っているものを中心にご紹介します。

フェリシモのフラットブラ

私がよく使っているもののひとつが、フェリシモのフラットブラです。

これは和装専用品ではありません。バストのボリュームを抑えて、胸元をすっきり見せるタイプのブラですが、目的が和装ブラと近いため、私は着物のときにも使用しています。

「着物だから、必ず和装専用品でなければならない」ということではなく、自分の体型と目的に合っているものを選ぶという一例です。

和装ブラ以外の選択肢を探している方にも使いやすいと思います。

 フェリシモ | フラットブラについて詳しく見る

Wafure「カメリア」

もうひとつ、私自身が愛用しているのが、Wafure（ワフレ）のCamellia（カメリア）です。

機能面だけでなく、デザインがきれいなのも気に入っています。和装下着は、どうしても機能性を優先したデザインのものが多くなりがちですが、毎回身につけるものなので、「自分が好きだと思えるデザインを選ぶ」のも、私は大切だと思っています。

和装時の胸元を整えたいけれど、下着のデザインにもこだわりたい方には選択肢のひとつです。

 Wafure | Camelliaについて詳しく見る

他のおすすめ和装ブラ

私は実際には使用したことがありませんが、たかはしきもの工房の和装ブラも、着物をよく着る方から評判のよい商品です。

バストをただ上から押さえるのではなく、胸元全体を和装向きに整えることを考えて作られた商品なので、特にバストにボリュームがある方などは、候補にしてみてもよいと思います。

ただし、私は使用経験がないため、実際の着け心地についてはここでは評価しません。どんなに評判のよい商品でも、体型によって合う・合わないはあります。

可能であれば、サイズや補整方法をよく確認して選びましょう。

 たかはしきもの工房 | 履く、きもの用和装ブラジャーPut on キモノブラ

他にもボリュームや使用感によってさまざまな和装ブラがあります。

和装ブラと補正は、別々ではなく一緒に考える

着付けでは、和装ブラだけで身体の形をすべて整えるわけではありません。基本的には、出ている部分を必要に応じて整え、足りない部分を補うことで、身体全体のラインをなだらかにしていきます。

たとえば、バストのボリュームをブラで整えたあとでも、鎖骨の下などにくぼみがある場合には、薄く補正を入れた方が衿元が安定することがあります。反対に、ウエストのくびれが大きい方なら、タオルなどで凹んでいる部分を補うことがあります。

そのため、和装ブラを着けたら補正は必要ないとは限りません。反対に、補正をすれば和装ブラは必要ないとも限りません。

その方の身体に合わせて、必要なものだけを組み合わせます。

暑い時期は「一枚増える」ことも考える

和装ブラも、着物の下に着る一枚です。そのため、暑い時期には当然、暑さにつながることもあります。

和装ブラが必要な方なら、

• 通気性のよいもの
• メッシュ素材
• 吸汗速乾性のあるもの

などを選ぶとよいでしょう。

一方、もともと胸元がなだらかで、和装ブラがなくてもきれいに着られる方なら、夏はノーブラや薄手のノンワイヤーブラなどにして、着るものを一枚減らすのもありです。

暑い時期の着物は、何を足すかだけではなく、何を減らせるかを考えることも大切です。

暑さ対策については、こちらの記事で詳しく紹介しています。

和装ブラは「必須ではない。でも、きれいに着たいならおすすめ」

和装ブラは、着物を着るための必需品ではありません。

なくても着物は着られますし、体型によっては、ノーブラやノンワイヤー、スポーツブラでも十分です。ただし、洋服用のブラジャーよりも、和装ブラの方が着物向きの胸元を作りやすいのは確かです。

そのため私は、「必須ではない。でも、胸元まできれいに着たいなら、和装ブラはおすすめ」と考えています。

特に、

• 胸元が浮きやすい
• 衿が開きやすい
• 帯の上に胸が乗る
• バストのボリュームが気になる

といった場合には、一度取り入れてみると、着姿の違いを感じやすいかもしれません。

一方、和装ブラなしでも胸元がきれいに整っているのであれば、無理に使う必要はありません。着物の小物や下着は、「着物だから必要」ではなく、「自分がきれいに、快適に着るために必要か」で選べばよいと思います。

まずは今ある下着でも着てみて、自分の胸元や衿元を確認する。もっときれいに整えたいと思ったら、和装ブラを試してみる。

そんな順番でも十分です。